杭州丁山河科技有限公司：丁山河粽子的食用小知识

　　杭州丁山河科技有限公司：丁山河粽子是端午节不能缺少的一道食物，粽子是由糯米、五花肉、蛋黄等等制作而成的，市面上的粽子口味非常的多，有甜的，还有咸的。虽然粽子的口味很好，但是我们也不能过多的食用，那你知道食用粽子有哪些需要掌握的小技巧吗?下面就让丁山河来给大家说说吧。

　　1、吃粽子搭配白萝卜。白萝卜具有清爽理气利湿的作用，在吃粽子的同时，可促进消化。

　　2、吃粽子蘸白糖。糖对黏液有稀释消化效果，可以防护胃黏膜、防护脾胃，中医认为，糖有补益和中效果，所以蘸糖吃粽子是完全可以的。

　　3、丁山河粽子配水果。同时可与蔬菜、水果等有助于肠胃蠕动的食物搭配，避免因吃粽子而引起的肠胃消化不良。但是千万不要吃冷的、含有大量水分的瓜果类食物，如西瓜，否则容易导致腹泻或腹痛。

　　4、做丁山河粽子之际，可以使用的一半的糯米，一半的其他的杂粮米和辅助料理，如红豆、红枣等!由于全是用糯米做的粽子，吃完后需要消化的时间较长，很容易造成消化不良，如胃酸过多，腹胀或肚子闷，如果用部分杂粮米、红豆、山药等代替，可增加纤维含量，减轻肠胃负担，有益身体健康，也有助于增味!